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Lehrgänge des Bildungswerkes

Aqua-Fitness in der Schwangerschaft  - Bewegung und Entspannung im Wasser vom 4. Monat bis zum Tag der Geburt

In dieser Fortbildung werden die Besonderheiten des Trainings im Wasser während und nach der Schwangerschaft erarbeitet. Wassergymnastik-Kursleiter, Übungsleiter B "Sport in der Prävention", Lehrscheininhaber, Sportlehrer, Fachangestellte/Meister in Bäderbetrieben und Hebammen erhalten die erforderlichen Grundkenntnisse, um Aqua-Fitness für Schwangere anzubieten.

Welche physischen und psychischen Veränderungen laufen im mütterlichen Organismus während und nach der Schwangerschaft ab? Wie äußert sich die Bewegung im Wasser auf den Körper? Welche Gefahren und Kontraindikationen bestehen? Wie verhalte ich mich als Trainer, wenn eine Schwangere an einem "normalen" Aqua-Fitness-Kurs teilnimmt?

Die Referentin Sandra Eberlein gibt Hinweise zur Durchführung, vermittelt theoretische und praktische Grundlagen zum Bewegungstraining für Schwangere im Wasser und gibt Tipps zur Kursplanung und Organisation (Stundenaufbau, -inhalte und Möglichkeiten der Kursgestaltung).

Der Lehrgang „Aqua-Fitness in der Schwangerschaft“ (Nr. 23600-15) wird vom 25. bis 27. September 2015 in Bad Nenndorf durchgeführt. Der Meldeschluss ist am 14.08.2015.

Hier geht es zur Ausschreibung und Anmeldung

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